防艾知识宣传。

在我们日常生活中，谈起艾滋病，不少市民都认为非常可怕，甚至到了谈“艾”色变的程度，对艾滋病患者更是避而远之。其实不然，艾滋病虽无有效疫苗和治愈药物，但可防可控，且已有较好的治疗方法，可以延长生命，改善生活质量。近日，市爱卫办、市健康教育所推出关于艾滋病预防的宣传报道，旨在让更多的人了解艾滋病，懂得如何防控艾滋病，呼吁社会给予艾滋病患者和感染者更多的理解和关怀。

义工扮演HIV携带者，伸手与“行人”握手并索要拥抱，观察“行人”反应，再对其进行防艾宣传。

艾滋病患者正在逐年增加

艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV 病毒）引起，HIV 是一种能攻击人体免疫系统的病毒，是当前威胁人类健康与生存的重大传染病，是世界性的重大公共卫生问题和社会问题。艾滋病主要通过性接触、血液、母婴三种途径传播。据国家卫计委网站消息，截止2014 年，中国存活着的艾滋病感染人数为49.7 万人，其中60%为感染者，40% 为发病者。

记者从相关部门获悉，目前河源的艾滋病传播途径主要是性传播，男男同性性传播比例上升明显。局部地区和特定人群疫情严重，15 岁至24 岁青少年和50 岁以上老年人感染人数逐年上升，女性感染的比例逐渐上升。

从感染艾滋病病毒到发展成艾滋病患者，可分为三个时期：（1）急性感染期。一般在感染艾滋病病毒后2 周-6 周出现。表现为发热、咽喉痛、淋巴结肿大、皮疹等，一般持续约两周自行消退。但不是所有的人都会有明显的急性感染期，出现率约为 50％-75％。此期感染者具有传染性；（2）无症状感染期。其特点是没有明显的症状，是艾滋病的潜伏期。潜伏期内的艾滋病病毒感染者具有传染性，又称作艾滋病病毒携带者，这时的艾滋病病毒抗体阳性检出率几乎达100％；（3）艾滋病期。表现为全身症状，如持续不规则低热；持续性全身性淋巴结肿大，特别是除腹股沟以外，全身有两处以上部位淋巴结肿大，一般1 厘米大小，不疼痛；持续慢性腹泻；三个月内体重下降10％以上；盗汗，初为夜间出现，继而发展到白天也存在；极度乏力、记忆力减退、反复头痛、反应迟钝乃至痴呆；出现肺炎、结核、肠炎等，甚至肿瘤，艾滋病病毒抗体呈阳性。

学生在标语上签名，支持防艾活动。

建立22个筛查实验室防控艾滋病

艾滋病感染者、病人主要通过临床诊疗（包括术前检查、性病门诊、受血前检测及其他就诊）、自愿咨询检测、有偿供血人员检测、无偿献血人员检测、监管场所检测、阳性者配偶或性伴侣检测、孕产妇检查、出入境人员体检等途径被发现。

目前河源市已在五县一区建立了免费自愿咨询检测网络，建立了22 个艾滋病筛查实验室；自愿咨询检测门诊6 个，均设在各县区疾控中心，疾控中心可对辖区内的病人进行病例综合管理，包括开展免费咨询工作、定期随访服务、病毒载量检测、抗病毒治疗病例转介、母婴传播阻断转介、结核病检查转介、性病诊疗转介等。河源市人民医院则是我市唯一的艾滋病抗病毒治疗定点医院。

如果怀疑自己得了艾滋病，可到各县区疾控中心的艾滋病筛查实验室，做 HIV 抗体检测。如不幸感染了艾滋病病毒，也不要过分悲伤，因为感染了艾滋病病毒不会立即死亡，潜伏期越长，艾滋病病毒感染者的生命也越长。因此，感染了艾滋病病毒的患者，最重要是不要自暴自弃，要保持心理的平衡和乐观的情绪；其次要定期到医院检查，接受医务人员的指导，避免感染和皮肤破损，积极进行有针对性的治疗；此外，要坚决改变高危行为，戒烟戒酒，适当锻炼身体，保证充分的营养和充足的休息，过有规律的生活。

艾滋病可防可控不必惊慌

谈起艾滋病，不少人都会打寒战，但顽固狡猾的HIV 病毒也是非常脆弱，大家不必惊慌。科学家发现，HIV 病毒如果暴露在空气中只需数分钟就会死去，而水也会破坏其 PH 值导致其最后崩溃，可以说HIV 病毒一旦离开人体温热潮湿的内环境，是无法生存下去，更谈不上人际传染。因其脆弱特性，又加上在携带者眼泪、汗液或唾液中HIV 病毒非常之少，所以与HIV 阳性患者接触几乎是不会产生感染的。与HIV 携带者发生普通的社交接触如拥抱、握手、亲吻等也不会感染HIV。

那么它又是如何进行传播的呢？又该怎么预防呢？艾滋病主要通过性接触、血液、母婴三种途径传播。预防感染艾滋病，在日常生活中主要是要坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为；严禁吸毒，不与他人共用注射器；不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用；不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品；使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一；要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。

理解关爱艾滋病患者

对艾滋病人多一分理解，社会就少一分痛苦，人类就多一分希望，给艾滋病患者一片阳光，这也是全社会共同的责任。HIV 其实离我们每个人都很近，但也不必盲目地恐惧，只有你了解了它，你才会远离它，珍惜自己，保护他人。同时也希望社会能够为已经患病的人们营造宽容的空间，他们都很善良，都知道怎样去保护自己和他人。他们没有去危害社会，他们所有的只是对这个世界的无限眷恋。不需要社会的同情，只希望多一些理解与宽容，他们不是魔鬼，只是病人。了解艾滋病，我们就会远离艾滋病，因为这是一种完全可以预防的疾病。如果身边发现了艾滋病患者、感染者，不用害怕，更不能看不起、排斥他们。对待艾滋病病毒感染者的正确态度是：关心并尽力帮助他们，使他们能够正常生活和工作，不扩散他们的病情。如果别人对他们感到恐惧，我们可以跟他们握手，帮助他们，从而消除人们的恐惧感。只要我们充满爱心，给艾滋病人以关怀，就一定能打败艾滋病。

本报记者 梁小鸿 谭兴孚 通讯员 吴跃明 文/图