有人说一个女人最好的状态就 是：眼里写满了故事，脸上却不见风 霜，每天化个淡妆，穿上喜欢的衣 裳，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖 谁，只是悄悄地努力，活出自己最想 要的模样。

女人过了30岁，要想活出最好的 状态，下面这9个道理，你一定要知道！

放下不值得的人和事

人生是一场旅行，不是所有人 都会去向同一个地方。

无论友情，还是爱情，感情永远 是两个人的事，如果其中有一个人 无所谓，那么另一个人做得再多都 是无济于事。

等不到的晚安就别等了，挤不 进的世界就别挤了。去者要放，来 者要惜。

学会控制情绪

心理学上有一条著名法则：生 活的10%由发生在你身上的事情组 成，而另外的90%则由你对发生的事 情作出的反应而决定。

所以别为不值得的人悲伤，别为 不值得的事生气，很多事当时感觉无 法承受，但总有一天会云淡风清。

注重健康和保养

生命过了前半程，就会发现，人 生顺遂与否，健康起到决定性作用。

再也不是通宵加班也能生龙活 虎的年纪，所以熬夜、大醉、暴怒这 些伤身伤心的事，离开要趁早。

早早睡觉是对一天辛苦的自己 最好的奖赏；健康饮食是对人生最好 的治愈；多运动是最棒的生命储蓄。

身体是幸福的本钱，请你一定 善待它。

有自己的兴趣和圈子

女人最可悲的不是年华老去， 而是在平淡的生活和婚姻中渐渐失 去自我。你是女儿、妻子、妈妈，唯 独忘了你还是你自己。

培养自己的小爱好，有三五知己 好友，不时走出狭小的空间，去见识更 广阔的天地，努力把日子过得充盈，才 能拥有抵御枯燥琐碎日常的力量。

努力活得精致体面

女人一定要学会打扮自己，毕 竟没有人有义务透过连你自己都毫 不在意的邋遢外表，去发现你优秀 的内在。

精致不仅在于仪表，也体现在你 生活的环境。房间常打扫，衣柜常清 理。丢掉那些无用的东西，生活变得 轻松了，心也会跟着轻松起来。

女人一定要精致，这是对自己 负责，也是对别人尊重。

任何时候都要保持经济独立

罗曼·罗兰说过这样一句话： “人不能光靠感情生活，人还得靠钱 生活。”

钱或许不能买来幸福，但不得 不说它却能给你等待幸福、把握幸 福的底气。

女人要有赚钱的能力，这样你 才能在父母生病老去时给他们最好 的照顾，在孩子渴望上进时给他最 好的教育，在感情出现裂痕时敢于 重新选择。

安全感从来都是自己给自己的， 而努力赚钱就是最实在的安全感。

提升自己，是女人一生的事业

这是一个日新月异的时代，人 如逆水行舟不进则退。如果你不主 动学习，早晚有一天会被社会淘汰。

读书、学习，时刻不忘提升自 己，这是女人一生的事业。

一个女人应该怕的，不是恋爱 时的劈腿，不是婚姻里的出轨，而是 因为懈怠、因为盲目依靠一个男人， 导致自己在社会中立足的本事不断 萎缩。陷入既不能摆脱困境，又不 能给自己更好选择的两难境地。

任何时候，都不能放弃提升自 我，你要悄悄地努力，悄悄地变厉害。

学会善待自己

女人一定要善待自己。你身上 所有的焦虑和戾气，都是亏待出来 的。别再为了照顾别人，委屈了自 己；别再对家人大方，对自己吝啬。

你对自己足够好，才能一直优 雅到老。

保持对生活的期待

浮世万千，没有谁的生活真正 容易，求而不得是人生的常态，爱而 不得的也不只你一个。

摔倒了，受伤了，只要不停在原 地，只要还有前行的勇气，总有不期 而遇的温暖，总会有人出现，让你忘 了命运之前的所有刁难。

如果当下很糟，记住你现在的处 境并不是你的归属，最好的尚未到来。

余生还长，你别慌。

对女人来说最好的生活状态莫 过于通过自己的努力将一切都变成 想要的样子。

不攀附、不将就，活得独立又坚 强，精彩又坦荡。

树树