河源将迎两项重大体育赛事，其中越野赛本周末开跑，马拉松新增跑团争霸赛项目
参赛选手可尽赏河源美景

今年冬天，华南越野系列赛首赛——2017 河源越野挑战赛及河源万绿湖国际马拉松都将在我市开赛。两项大型的体育赛事，再度掀起 大美河源户外运动热潮，目前筹备工作正在紧 张有序地进行当中。

马拉松目前已有2000 余人报名，本周末， 2017 河源越野挑战赛也将迎来上千人开跑，参 赛选手将在赛程中一览七寨湖、桂山等景区景 点美色。当前，两项赛事筹备情况如何？参赛 需要注意哪些事项问题？记者带你一探究竟。

赛事参与人数众多，来自四面八方

同样是跑，但越野赛与马拉松却 不同，越野赛被称为超级马拉松。21 日，记者从2017河源越野挑战赛主办方 了解到，赛事共吸引了1037名选手报名 参加。其中，报名参加50公里精英赛的 有217人，25公里挑战赛的有369人，3.5 公里亲子赛的有451 人。50 公里与25 公里中，男选手占比超过7成，在这些选 手中有两名中国澳门、一名中国台湾、一 名中国香港及一名日本选手。

马拉松赛事试跑团近日对赛道进行试跑。

选手来源省份分布16 个省市及 自治区，其中：广东省占89%，北京3%， 上海2%，海南省1%，其余5%来自其他 地区选手；选手来源前几名的城市为： 广州市27%，深圳市20%，惠州市12%， 河源市10%，中山市8%，珠海市5%。

而河源万绿湖国际马拉松赛事主 办方则由特邀外籍选手、国内精英选 手、官方领跑者、急救跑友以及普通选 手组成，截至20 日为止，报名参加全 程和半程马拉松的选手逾2000 人。 组委会工作人员称，今年的迷你马拉 松和亲子马拉松受到很多想全家齐上 阵的跑友青睐，这两种形式的马拉松 目前报名人数已经超过600 人，意味 着越来越多的家庭关注这项赛事。

结合客家文化设置赛道线路，沿途可欣赏河源美景

采访中，记者发现，两项赛事均有 共同点——线路都是结合河源本土的 客家文化、沿途可观赏到风光秀美的 景区景点。其中在2017 河源越野挑 战赛上，原生态的赛道、越野味十足、 途经万绿湖等多个河源著名风景区， 主办方表示，此次挑战赛赛道设计以 港澳和珠三角地区饮水源地——万绿 湖为依托，囊括山地、丘陵、河谷、盆地 等多元地势风貌。将华南越野系列赛 的揭幕战选择在河源举行，是因为河源 是岭南文化的发源地，这里独有的丘陵 地貌是举办越野跑比赛的理想场所。

越野赛试跑。Monkey 摄

2017 河源越野挑战赛50 公里精 英组和25 公里挑战组两个组别海拔爬 升分别为1500米和600米，赛道难度整 体适中，但同时赛道又不乏颇具挑战的 大海拔爬升路段。而河源得天独厚的 原生态旅游资源和极具特色的客家文 化，更将为参赛选手带来多层次的别样 越野新体验，特别是在50公里精英组， 参赛者将从巴伐利亚庄园出发，奔向七 寨湖，历经海拔爬升1056.2 米的大爬 坡，登上桂山之巅“好汉顶”饱览万绿湖 全景，最后回到桂山风景区。

“赛道的设置我们是经过精心考 虑的，选择在我市既容易集结人群，也 便于疏散的开阔平缓地带。经过19日 试跑团的赛道体验，大家都一致好评， 盛赞河源好水好空气，对马拉松比赛的 结果大有促进作用。”河源万绿湖国际马 拉松组委会相关人员表示，本届马拉松 的全马和半马的起终点均在体育馆，沿 着一江两岸，穿过城市繁华核心地带， 自然风景与客家人文化融入其中。

此前，两项赛事组委会都组织部 分参赛代表进行试跑，赛道线路也得 到了好评。来自龙川跑团广州分队的 卢文辉参加了河源万绿湖国际马拉松 赛道体验试跑，并表示很喜欢河源新 鲜的空气，气候条件将给参赛者带来 舒适的体验，“试跑下来，我感觉赛道 顺畅平缓，沿途的绿化设施、建筑楼房 都彰显了河源这座城市的建设成果， 让大家期待这里奔跑的效果。”作为 2017 河源越野挑战赛试跑代表黄业弟 则说，沿途中可以从桂山俯瞰河源秀 丽风光，边比赛还能边穿越有玻璃栈 道的桂山等景区，线路设计很有特色， 自己也十分期待此次比赛。

马拉松新增跑团争霸赛项目，越野赛还可获取积分

昨日，记者从河源万绿湖 马拉松组委会获悉，为接纳广 大跑友的建议，鼓舞跑友们热 情参赛，除了原先设置的规则 外，组委会决定在竞赛过程中 增设跑团争霸赛项目评比，修 改公开组和河源市民组的奖励 办法及起跑顺序。

新增的跑团争霸赛要求至 少需要10 名选手完赛，其中包 含：全程马拉松完赛选手至少 有6 人（至少一名女性），半程马 拉松完赛选手至少有4 人（至少 两名女性），组委会选取团队内 马拉松完赛时间净计时最快的 6 名选手（至少一名女性）和半 程马拉松净计时最快的4 名选 手（至少两名女性）的成绩之和 作为该团队排名。在跑团争霸 赛项目评比中，奖励前20 名，其 中第一名奖励5000 元，此外，所 有完赛的跑团（不论是否得奖） 均能获得组委会颁发的团体完 赛荣誉证书。

另外，河源万绿湖国际马 拉松赛事还将原来奖励公开 组、本地市民组前12 名的设置 改为奖励前20 名，公开组（男、 女）全马第一名奖励20000 元， 半马第一名奖励8000 元；河源 市民组（男、女）全马第一名奖 励3000 元，半马第一名奖励 2000 元。另外，公开组进入前 50 名的选手，全部将成为下一 届河马赛事精英选手组别，享 受精英选手免费名额待遇。

在2017 河源越野挑战赛 上，除3.5 公里亲子组外，50 公 里精英组和25 公里挑战组男、 女名次选手将获得奖金、奖杯、 证书及赞助商装备，50 公里精 英组冠军将获得2000 元现金奖 励，25 公里挑战组冠军则将获 1000 元现金奖励。此外，所有 组别选手只要在规定时间内完 赛都将颁发完赛奖牌、完赛证 书和完赛包。

据悉，2017 河源越野挑战 赛已正式成为国际越野跑协会 （ITRA）和环勃朗峰耐力赛 （UTMB）的积分认证赛事。这 意味着参赛选手如果完赛，除 了丰厚的奖项和奖金，选手还 将获得ITRA 和UTMB 积分， 50 公里精英组可获3 个积分， 25公里挑战组可获一个积分。

ITRA 积分是跑友参加全 世界最负盛名的越野跑赛事 UTMB 的必备条件，只有取得 ITRA的积分，才能申请UTMB 的报名。与此同时，2017 河源 越野挑战赛还成为了UTMB资 格赛事。

各级各部门全力做好赛事保障工作

采访中，记者了解到，为确 保两项赛事顺利举办，我市体 育、旅游、公安、团委等部门及 赛事组委会相互配合，目前 2017 河源越野挑战赛赛事综合 指挥系统已建立，完成了赛事 计时系统和计时芯片准备工 作、100 名技术代表、官员和裁 判员抽调等工作。而连日来， 上述相关部门也多次到两项比 赛沿途的赛道进行检查，并要 求主承办方及组委会全力做好 赛事有关工作。

在赛事保障工作上，2017 河源越野挑战赛组委会已完成 安保工作、医疗救援、100多名志 愿者的招募，赛事保障物品即将 到位。据河源万绿湖国际马拉 松赛事组委会透露，本届马拉松 比赛医疗服务、跑友接待等服务 的志愿者也将达到1800人。

温馨提醒

赛中做好膝关节保护

马拉松和越野赛是对体 力及耐力有着较高要求的负 荷运动，哪些人不适合参加比 赛呢？赛中有什么需要注意 的呢？市人民医院心血管内 科副主任医师乐建华建议，有 器质性疾病，如血压不正常、 心血管疾病、严重哮喘等病史 的人群不适宜参加，比赛过 程中发生意外的概率比较 高。而参加比赛的市民，在 赛前要做好体力的提升，其 次评估自己的身体状况，可 通过常规体检查看各项指 标，赛前基本体力测试看是 否处于良好状态。

由于两项赛事举办的时间 均在秋冬季节，乐建华提醒，比 赛的过程中，选手尤其要注意 对膝关节的保护，调整自己的 心功能速度。为了保持体力， 必要时喝点新鲜的橙汁、维C 饮料等。

本报记者 吴奕镇 凌敏